Fit & Gezond
’s Ochtends sporten om af te vallen en ’s avonds nog eens voor je bloedsuikerspiegel?
Sporten op wisselende tijdstippen van de dag kan unieke voordelen hebben voor de gezondheid, zo …
Amy Schumer poseert in badpak na zware operatie en liposuctie: “40 jaar en 77 kilo: ik voel me eindelijk goed”
Amy Schumer zit weer goed in haar vel en dat laat ze maar al te graag zien op Instagram. In een …
Koningin Máxima en hond Mambo delen selfie om wandelen te promoten: “Dat is goed voor je fysieke en mentale gezondheid” Wat zeggen wetenschappers?
Koningin Máxima zette haar week goed in met een fikse wandeling met de nieuwste telg van de …
Ga je van gember afvallen? En is het echt goed voor je immuniteit? De zin en onzin van gember
Gember wordt al sinds de oudheid niet enkel in de keuken toegepast. Het is ook een populair …
Scheiden doet lijden, maar dan vooral bij mannen
Gescheiden en geen nieuwe partner? Dat zou wel eens voor ernstige gezondheidsproblemen kunnen …
Intensivist en ‘Slimste mens’ Geert Meyfroidt is ook fervent fietser: “Ik hou niet van grote pelotons”
Hij is slim, zeer slim, de Slimste Mens ter Wereld. En hij heeft volgend seizoen de ambitie om in …
Wat geur vertelt over je vagina (en is dat iets om je zorgen over te maken?)
Voor wie er zich nog überhaupt vragen zou bij stellen: ja, élke vagina ruikt. Heel wat geuren …
Zijde, katoen of toch maar bamboe: welke kussensloop is het best voor je huid en je haar?
Als we de reclames mogen geloven, moeten we ons hoofd elke avond neervlijen op een bedje van …
Mindful eten: wat is het en val je er echt van af?
Niet diëten, maar wel eten om af te vallen. Dat belooft een nieuwe hype die overgewaaid komt uit …
Wat kilo’s kwijtraken als goed voornemen? Dit zijn 5 redenen om níet op dieet te gaan
Een nieuw jaar betekent nieuwe vooruitzichten en ook nieuwe ‘goede’ voornemens. Wat kilootjes …
Limburger bedenkt app die wandelen spannender maakt: “Hopelijk even grote hype als Geocach”
Wandelen was nooit zo populair, maar voor sommigen is het misschien ook wat saai geworden. Daar …
Kater na het familiefeestje: wat helpt er nu echt en wat niet?
Intensivist Geert Meyfroidt is niet alleen ‘De Slimste Mens ter Wereld’ anno 2021, ook weet hij …
“We zijn nu ook ‘besmettelijker’ voor emoties”: waarom deze dagen alles harder lijkt binnen te komen dan anders
Voor het minste komen de tranen. Hilde De Baerdemaeker (43) deelde dat gevoel afgelopen weekend …
Kleine Belg, maar niet zomaar opzij te zetten: onze Bicycle Guy test de Ridley Noah Fast
Geven is altijd beter dan krijgen, ook voor je gezondheid
Amerikaans onderzoek: “Hoe meer je sport, hoe meer alcohol je drinkt”
Het geheim om je work-outroutine wél vol te houden: “Maak een beleving van het sporten”
Bloedingen tussen twee menstruatieperiodes in: daarom heb je last van spotting
Professor psychologie over mentaal welzijn tijdens corona: “Kijk eens naar Chateau Meiland”
Stevig in het zadel, op de juiste manier: is dit de ultieme bikefitter?
Spierpijn na het sporten? Dit mag je zeker niet doen
Waarom we elke dag hetzelfde ontbijt eten: en is dat is eigenlijk wel gezond?
Soep met lettertjes, veel water en geen alcohol: voedingsadvies voor winterse fietsritten
Waarom heeft de een het altijd koud en de ander niet? “Iedereen kan zijn eigen kacheltje laten branden”
Rebel Wilson open over gewichtsverlies: “Mijn team vond het een slecht idee voor mijn carrière”
De menstruatieslip: een stinkend broeinest of vrouwvriendelijk én duurzaam alternatief? Onze redactrice testte het uit
Zet je je fietslampjes ook overdag best al aan? Onze Bicycle Guy spit het uit
De meeste seksdromen zijn bedrog: “Vrijen in je dromen staat vaak voor iets anders”
Eerste hulp bij droge lippen: hoe kom je eraan en hoe geraak je ervanaf?
Diëten als prins Laurent, is dat verstandig? “Dat is wel een héél kleine portie voor een volwassen man”
Test Aankoop: “Veel artsen in botox-sector lichten patiënten onvoldoende in over mogelijke bijwerkingen”
Model Rose Bertram toont eerlijke foto van haar post-babybuik: “Ik heb striae en los vel”
Vergeet wandelen: de #100squatchallenge is dé nieuwe uitdaging voor de volgende lockdown
Houdt het huishouden doen ons langer jong en gezond? “Poetsen is zoals tai chi”
Tampons met wiet moeten menstruatiepijn bestrijden