Fit & Gezond
Je bekkenbodem stretchen voor je mentale gezondheid: trending op TikTok, maar is er iets van aan?
Mens sana in corpore sano. De Romeinen wisten het al en tot op heden is het een motto waar …
Het beste van Billie. Dankzij dit simpele trucje val je in geen tijd in slaap: ook onze expert heeft het geprobeerd
Tijdens de zomermaanden brengt Billie iedere week een opvallend stuk terug, dat jij misschien wel …
Is sporten tijdens een hittegolf wel gezond? Zo houd je volgens experts best je conditie op peil bij warme temperaturen
Het is heet en je wil wel sporten… alleen begin je al te zweten als je eraan denkt. Gewoon gaan? …
Uroloog roept op tot alertheid nu recent drie topvoetballers de diagnose zaadbalkanker kregen: “Mannen, check uw teelballen”
Urologen roepen jonge mannen op om geregeld hun teelballen zelf te onderzoeken, nadat in …
In de supermarkt vind je steeds meer producten met extra proteïnen. Doen ze wat ze beloven? En zijn ze wel gezond?
Een pannenkoek of smoothie bowl met extra proteïne: ze zijn duurder dan hun eiwitarme …
Hoe stop je met te veel snacken ’s avonds? Antidieetspecialiste Celien geeft tips
Een hele zomer lang helpt ze ons afkicken van diëten en gidst ze ons naar een betere relatie met …
Het beste van Billie. Nee, ze geven niet om je schaamhaarcoupe: gynaecologen over wat je moet weten voor je jaarlijks bezoek
Tijdens de zomermaanden brengt Billie iedere week een opvallend stuk terug, dat jij misschien wel …
Last van schurende billen? Dermatologen geven tips om te voorkomen en te genezen
Zorgeloos flaneren in een zomerjurk is niet altijd wat het lijkt, want eronder kunnen billen …
Wat als je overgewicht hebt volgens de dokter? Antidieetspecialiste: “Op gezond zijn, staat geen maat”
Een hele zomer lang helpt ze ons afkicken van diëten en ons gidsen naar een betere relatie met …
Dit is het ideale uur om op te staan en de ideale ochtendroutine volgens wiskundige
Sta op om 07.12 uur, sport precies 21 minuten lang, douche 10 minuutjes en neem exact 18 minuten …
Het beste van Billie: “Je bent niet zoals je afwas”: zo vaak moet je jezelf (en je kinderen) wassen volgens experts
Tijdens de zomermaanden brengt Billie iedere week een opvallend stuk terug, dat jij misschien wel …
DISCUSSIE. Zou jij plastische chirurgie overwegen? Waarom (niet)?
In een nieuwe Streamz-documentaire getuigen onder meer dj Anouk Matton, realitygezicht Yasmine …
Je glimlach beu? Zo krijg je een mooier gebit, zonder het te beschadigen
Wie niet tevreden is over de huidige tandstand van zaken, kan tegenwoordig naar Turkije of …
Hoe weet je of je te veel eet? Antidieetspecialiste Celien: “Vergelijk vooral niet met anderen”
Van armbandjes over Deet tot muggenmachientjes: wat werkt écht tegen muggen en welke producten zijn bedrog?
ZOMERHACK. Zo koel je je beddengoed op een snikhete avond
Nieuwe studie stelt link tussen vaccinatie en onregelmatige menstruatiecyclus vast, maar gynaecologen verzekeren: “Normale reactie”
Hoe herken ik een hitteslag? Welke eerste hulp kan ik toedienen?
Studie bewijst: regelmatig een berichtje sturen naar je vrienden zorgt voor een hechte relatie
De sleutel tot gezonde eetgewoonten? Antidieetspecialiste: “Probeer de tweeminutenregel”
Van grijze muis naar wijze tijger: Martine Prenen geeft je brein lessen in veerkracht met nieuw boek
Het beste van Billie. Dit is de meest ‘gezonde’ coupe voor je schaamhaar
8 minuten slapen in deze houding is het ‘dutje van je leven’: “Zelfs geen koffie meer nodig”
Wanneer eet je meer zout dan goed voor je is? Nieuwe studie vernietigend voor zoutvat op de eettafel
Hotelketen lanceert stickertje als wondermiddel om beter te slapen, maar slaapexpert deelt goedkopere tip
Elon Musk na twee- en drieling opnieuw papa van een tweeling: toeval of niet?
Antidieetspecialiste helpt je aan een positiever zelfbeeld: “Met deze oefening relativeer je snel het belang van gewicht”
Een bruin kleurtje op vakantie, hoe doe je dat veilig? “Er is slechts één gezonde manier”
Kun je je vagina gezonder maken? “Wat je eet, maakt een verschil”
Kun je je vagina gezonder maken? “Wat je eet, maakt een verschil”
Hoe krijg je kalknagels, is het besmettelijk en wat kan je er tegen doen? Zo zijn ook je voeten klaar voor de zomer
Hoe lang kan je coronavirus doorgeven na besmetting of positieve test? Studie geeft nieuwe inzichten
Kilo’s verliezen door een pil: kan het echt zo simpel zijn? Hoofddiëtist Michaël Sels geeft uitleg
“Al hele leven op dieet, maar nog altijd even dik. Wat doe ik verkeerd?” Antidieetspecialiste Celien heeft de verklaring
IJsjes, cocktails en abdijbier: deze Hasseltse fietstocht loodst je langs de leukste terrasjes