Wie nood heeft aan een ‘zenmomentje’ kan nog tot en met half maart in verschillende Antwerpse zwembaden terecht voor een sessie ‘Zwem je zen’. Tijdens deze sessies volg je een yogasessie op een speciale mat op het water, begeleid met rustige muziek. In de sessie van 35 à 40 minuten proef je van de speciale ervaring van yoga op het water. Na je yogaoefeningen kan je blijven hangen in speciale hangmatten in het bad of volledig tot rust komen met een gezond drankje in daarvoor speciaal ingerichte chillhoekjes.

De eerste ‘zwem je zen’-sessie vindt plaats op 16 februari in zwembad Plantin Moretus in Borgerhout. Nadien volgen zwembad Sorghvliedt op 23 februari, zwembad Park van Merksem op 1 maart en zwembad Groenenhoek op 10 maart.

Inschrijven kan via de website van de stad Antwerpen www.antwerpen.be. Kostprijs: 4 euro. (evw)