Je wordt goed begeleid. — © Tom Palmaers
Goede voornemens? Loopcursus Start to Run van start in Malle en Zoersel
In Malle en Zoersel start op 13 februari, in samenwerking met Atletiekclub DAL vzw, een cursus Start to Run van 0 naar 5 kilometer.
De gemeentelijke sportdiensten van Malle en Zoersel slaan, samen met atletiekclub DAL, de handen in elkaar. In groep en onder begeleiding werk je aan je conditie zodat je na twaalf weken 5 kilometer aan één stuk kan lopen. Je traint drie keer per week. Op maandag en donderdag onder begeleiding om 19.30 uur op de atletiekpiste van het Mariagaarde Instituut in Malle. In het weekend werk je nog een vrije training af, dit kan onder andere op zaterdag aan het speelplein Marcel Kiekeboe aan de Reiger in Zoersel.
Meedoen kan vanaf 15 jaar en kost 30 euro voor inwoners Malle en Zoersel of 35 euro voor niet-inwoners. Goed om weten is dat sommige mutualiteiten een gedeelte van het inschrijvingsgeld terugbetalen.
Deze cursus wordt gegeven door gediplomeerde lesgevers jogbegeleiding van Atletiekclub DAL vzw.
Vooraf inschrijven is verplicht, via dienst sport Malle, tel. 03 310 05 44, sport@malle.be of reservaties.malle.be
Of Dienst onthaal Zoersel, tel. 03 298 00 00 of mail gemeente@zoersel.be of webshop.zoersel.be
kma
Hoofdpunten
Slinkse truc tijdens drukke openkotdag in Antwerpen: en dan roept iemand plots dat alles verhuurd is (terwijl dat niet zo is)
Vlaamse BBB wil in 2024 aan verkiezingen deelnemen: “Wij willen niet enkel de boeren een stem geven”
Naam van dochter van Elon Musk telt nog slechts één letter
Kate Ryan trekt streep onder jaren vol obstakels: “Vroeger moest het zo bloot mogelijk, toen stond ik daar niet bij stil”