Goede voornemens werken niet. © TV Limburg

Meeste goede voornemens belanden al op 12 januari in de prullenbak

Limburg
Bron: TV Limburg

Meer sporten, gezonder leven, meer tijd voor familie en vrienden. Het is begin januari, en daar zijn de goede voornemens weer. Uit onderzoek blijkt echter dat de meeste goede voornemens 12 januari al in de prullenbak belanden. En dat is niet zo gek. Want volgens psycholoog van Huis Up in Bilzen, Uschi Poesmans, zijn onze goede voornemens te vaag of te onrealistisch. Beter is om haalbare doelen te stellen.

    Aangeboden door onze partners

    Hoofdpunten

    Aangeboden door onze partners

    MEER OVER Fit & Gezond