10.000 stappen per dag? Onze wandelingen in Antwerpen helpen je op weg
Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat een gezonde levensstijl kanker helpt voorkomen, en meer bewegen hoort daar bij. Maar die 10.000 stappen per dag zijn lang niet altijd haalbaar. Wij geven je een voorzet met onze uitgestippelde wandelingen in de provincie Antwerpen.
Alle wandelingen via gva.be/10000stappen
Onze 10.000 stappenwandelingen:
10.000 stappen van de ‘Arabierkes’ tot de Lourdesgrot in Oud-Berchem
Het beste van twee werelden in één wandeling aan de oevers van de Dijle
10.000 stappen langs hoven van plaisantie en follies in Boekenberg- en Te Boelaerpark
Zeventig mozaïektegels in de stoep: 10.000 stappen in de Willibrorduswijk
Kilometers wandelen zonder een levende ziel tegen te komen: 10.000 stappen door Werelderfgoed in Wortel-Kolonie
10.000 stappenwandeling: Linkeroever is meer dan de Plaasj
10.000 stappen langs verborgen (stilte)parels in Deurne: naar locaties die bijna niemand kent
10.000 stappen door strip- en spellenstad Turnhout
10.000 stappenwandeling: bijna 8 kilometer door de mooiste parken in de zuidrand van ’t Stad
10.000 stappenwandeling: bakstenen vol verleden in Boom en Niel
10.000 stappen langs de Nutteloze Borden van Kamiel De Bruyne: “Ik heb de stad veel beter leren kennen”
10.000 stappen in Boechout: de lust- en rusthoven van de rijke Antwerpenaren
Hoofdpunten
Verdachte van moord op Jelle Leemans houdt onschuld staande: “Ik heb Jelle ‘spullen’ verkocht en ben weer weggegaan”
Delhaize verlamd door tweede stakingsfront: nu ook aanvoer van verse voeding geblokkeerd
Woonkamer van tachtiger die in verdachte omstandigheden stierf, blijkt bewoond door geiten: “Ze leefden er in hun eigen mest”
Twee sinterklaaspakken, drie kneedmachines of 100 winkelkarren: zij kwamen vandaag hun stukje Makro ophalen in Deurne
MEER OVER
Belgische steden doen zaterdag opnieuw het licht uit voor Earth Hour
Op verschillende plaatsen ter wereld en ook in België gaat het licht zaterdagavond een uur lang …
Twee sinterklaaspakken, drie kneedmachines of 100 winkelkarren: zij kwamen vandaag hun stukje Makro ophalen in Deurne
De ontmanteling van Makro gaat verder, en het gaat nu hard. Een stoet opkopers draaide vanmorgen …
Oplossing voor 70 asielzoekers die federaal gebouw in Sint-Joost bezetten
De zowat zeventig asielzoekers die sinds 12 maart een gebouw aan de Koning Albert II-laan in …
Fotograaf (21) die het land uit moet, opent expo over ‘zijn’ Sint-Niklaas: “Ik ben hier nog lang niet klaar”
Mustafa Arslan stelt momenteel zijn foto’s tentoon in de bibliotheek in Sint-Niklaas. Een …