©  Shutterstock

Antidieetspecialiste helpt je aan een positiever zelfbeeld: “Met deze oefening relativeer je snel het belang van gewicht”

Een hele zomer lang helpt ze ons afkicken van diëten en ons gidsen naar een betere relatie met ons lijf én met voeding: antidieet-diëtiste Celien Rombouts. Vandaag beantwoordt ze de vraag van Jolien (29): “Ik heb geen overgewicht maar vind mezelf wel beter met wat kilo’s minder, is dat erg? Misschien ga ik dus even op dieet, dan ben ik wat zelfzekerder, en dan kan ik beginnen met intuïtief eten, toch?”

Kaatje De Coninck

MEER OVER