© RR

Actief kennismaken met beweegbank: drie begeleide oefensessies

Wommelgem -

De gemeente investeerde in een beweegbank. Op maandag 16 mei kan iedereen het toestel onder begeleiding uittesten.

De beweegbank is ontworpen om eventuele drempels tot fysieke activiteit te verlagen. Tijdens het wandelen of het joggen kan je je extra energie kwijt op de beweegbank. Je kan natuurlijk ook even rustig zitten en genieten van de natuur om je heen.

De beweegbank heeft zes afzonderlijke oefenstations. Je kan de bank dus tegelijkertijd met verschillende personen gebruiken. Je werkt alleen of in groep op een haalbare, uitdagende en doeltreffende manier aan een sterker en beter uitgebalanceerd lichaam.

De gemeente organiseert drie gratis oefensessies aan de bank: op maandag 16 mei (19u), woensdag 8 juni (14u) en woensdag 13 juli (14u).

Medewerkers van de dienst vrije tijd doen de mogelijke oefeningen voor en geven tips om blessures te voorkomen. Inschrijven is niet nodig.

Je vindt de beweegbank langs de Finse piste aan Fort 2, tussen de zuidelijke hondenweide en Robby Fish.(jaa)

Vastgoed

Auto's in de kijker

Jobs in de regio