©  Shutterstock

Val je af van een koude douche? “Het is een heel interessant gebied”

De lente is in aantocht en dat betekent dat we de winterkilo’s niet meer onder een paar lagen kleding kunnen verbergen. Wil je wat afvallen? Gezond eten en voldoende bewegen, luidt het advies. Of spoelt een koude douche die extra kilootjes er in geen tijd af?

Lai-Wah Chong

MEER OVER