Eén op vier volwassenen voelt zich eenzaam. Eenzaamheid heeft niet te onderschatten gevolgen. Het verhoogt het risico op hart- en vaatziekten, hoofdpijn, slaapproblemen, vermoeidheid en depressie. Door een depressie zonder je je meer af en verlies je vrienden, wat op zijn beurt het gevoel van eenzaamheid versterkt. Een negatieve spiraal waar je vaak niet alleen uitgeraakt.

De gratis gids van ELZ Pallieterland wil je de weg wijzen naar informatie en vormingen over eenzaamheid, mensen met wie je over je gevoelens kan praten, hulpverleners die je kunnen helpen om uit je eenzaamheid te breken en initiatieven om nieuwe mensen te leren kennen. Ook als je je niet eenzaam voelt, kan deze gids nuttig zijn, want misschien ken je wel iemand in je omgeving die dat wél is.

Je kunt de gids downloaden vanop de website van ELZ Pallieterland. Via deze website kan je ook een gedrukt exemplaar aanvragen. (cvr)