Themabeeld 

Themabeeld ©  Shutterstock

Spierpijn na het sporten? Dit mag je zeker niet doen

Na een lange tijd vol goede moed de loopschoenen nog eens uit de kast halen, maar de dag erna je bed niet uitgeraken door de spierpijn. Herkenbaar voor de meesten. Maar waar komt die pijn vandaan? Wat kan je eraan doen en valt die überhaupt te voorkomen?

Sofie Geusens

MEER OVER