©  Shutterstock

De nieuwste dieethype: alleen eten als je honger hebt, vermager je daar echt door?

Intuïtief eten is hip. En het concept is simpel: luister naar het hongergevoel in je lichaam en beslis op basis daarvan wat je eet en hoeveel. Is het echt zo eenvoudig? Experts werpen hun licht op de hype.

Hanne Vandenweghe

MEER OVER