©  LLA

Een strakker figuur door een verzwaarde hoepel: onze redactrice test uit

In zuurstokroze of met een hippe print: wie aan een hoepel denkt, ziet vrolijke kinderen op de speelplaats gekke bewegingen maken om het ding toch maar in de lucht te houden. Maar de hoepel, die tegenwoordig bestaat in een verzwaarde versie, heeft ook zijn weg naar de fitnesscentra en zelfs woonkamers gevonden. Maar hoe gebruik je zo’n hoelahoep om te trainen? En welke spieren por je aan? Onze redactrice Lien Lammens testte het uit met behulp van een personal trainer.

Lien LammensBron: Eigen berichtgeving




CITTA