Vraag aan de diëtist

Schrap je beter bananen als je wil vermageren?

In een grote banaan met een gewicht rond de 165 gram zitten gemiddeld 152 kilocalorieën. Dat is meer dan in andere fruitsoorten. Sturen bananen daarom je dieet in de war? Michaël Sels, hoofddiëtist van het UZA, legt het uit.

Hanne Vandenweghe




DOEN!