© Geert Pieters / Unsplash

Zo maak je een comeback in de fitness

Vanaf maandag 8 juni mogen fitnesscentra onder voorwaarden opnieuw de deuren openen. De toestellen staan klaar om ons opnieuw te verwelkomen, groepslessen - eventueel in kleinere groepjes - worden weer ingepland. Maar loop niet te hard van stapel. “De kans op blessures is nu groot”, zeggen personal trainers.

Hanne Vandenweghe


MEER OVER fitness

DOEN!