©  Shutterstock

Eenvoudige trucjes om meer water te drinken tot het een onmisbare gewoonte wordt

In 2023 meer water drinken? Een prima voornemen, want het lukt velen niet om de aanbevolen hoeveelheid water (anderhalve liter per dag) te drinken. Met enkele eenvoudige trucjes van Michaël Sels, hoofddiëtist van het UZA, kun je meer water leren drinken tot het een onmisbare gewoonte wordt.

Hanne Vandenweghe