Annick Ruyts en haar slapeloze lotgenoten: “Pas nadat ik drie dagen non-stop had gehuild, zocht ik hulp”

Foto: Inge Kinnet

Annick Ruyts en haar slapeloze lotgenoten: “Pas nadat ik drie dagen non-stop had gehuild, zocht ik hulp”

Eén op de drie Vlamingen kampt met slaapproblemen. Tv-maakster Annick Ruyts (55) is een van hen. In het nieuwe Canvas­programma De slapelozen praat ze met experten en lotgenoten, en onderzoekt ze wat hen wakker houdt. “Yoga, ademhalingsoefeningen, wietolie: niets hielp.”

Wat veroorzaakt insomnia? Wat doen mensen ’s nachts om in slaap te geraken, of net om wakker te blijven? En vooral: wie is wakker in het holst van de nacht, en waarom? In De slapelozen gaat Annick Ruyts ...

.

Meest gelezen GVA+

Sport

DOEN!