© Shutterstock

We eten ons dood: “Je kan jezelf vullen of je kan jezelf voeden, dat is een wereld van verschil”

Door evenwichtiger te eten, kunnen we in België jaarlijks meer dan 15.000 vroegtijdige overlijdens vermijden. Dat blijkt uit een internationale studie naar het effect van voeding op gezondheid. Net als in de meeste andere landen eten Belgen vooral te weinig gezonde dingen, zoals volkoren granen, noten en zaden, groenten en fruit.

Jonas Mayeur




DOEN!