Als abonnee kan je dit plusartikel lezen

Zonder ongelukken je skiverlof doorkomen? Eerste dagen zijn cruciaal

Tania Wells in typische skihouding op een balanstoestel. Foto: kma

Zonder ongelukken je skiverlof doorkomen? Eerste dagen zijn cruciaal

Zandhoven - Personal trainer Tania Wells uit Zandhoven is een skifanate. “Veel skiblessures zijn te verhelpen door op voorhand aan de uithouding en het evenwicht te werken”, vertelt ze. “Vijf lessen van een halfuur volstaan al.”

Bewegingsconsulent en personal trainer Tania Wells helpt mensen met het bereiken van een bepaald doel. “Dat kan gaan van vermageren tot fitter of gespierder worden. Daarbij is ook het aspect voeding ...

Meest gelezen GVA+

Sportartikels voor abonnees