Sam De Bruyn: “Ik wilde altijd goed doen voor iedereen zodat iedereen me graag had.” © fvv

Sam De Bruyn laat zich coachen voor zijn perfectionisme: “Het was de bron van mijn burn-out”

Qmusic-presentator Sam De Bruyn was in 2014 enkele maanden out door een burn-out. Op gegeven moment kon hij de trap niet meer op. Letterlijk. Intussen pakt hij het leven anders aan. Tegelijk beseft hij dat zijn perfectionisme een aandachtspunt blijft. Auteur en coach Marcel Hendrickx bestudeert de link tussen perfectionisme en burn-out: “Een samenleving die draait op perfectionisme loopt vast. Daarom: laat je kinderen een beetje meer kind en een beetje minder perfect zijn.”

kvh

DOEN!