1 op de 3 Belgen beweegt nog steeds te weinig

Op het werk is volgens experts de grootste winst te boeken. Daar zitten we immers hele dagen zonder lichaamsbeweging aan de computer. Foto: Getty Images/iStockphoto

1 op de 3 Belgen beweegt nog steeds te weinig

Meer dan vier miljoen Belgen geraken niet aan de minimumnormen wat beweging betreft. Met dat cijfer scoort ons land internationaal slecht. “Je hoeft niet per se een marathon te lopen. Ga gewoon al eens te voet naar de bakker”, zeggen experts.

Lach maar met die luie, vadsige Amerikaan. Zo gek veel beter scoren wij Belgen gemiddeld niet als het op bewegen aankomt, blijkt uit een grootschalig onderzoek van de Wereldgezondheidsorganisatie. 35 ...

Meest gelezen GVA+

Sport

DOEN!