Karen Damen gaat voor ‘Perfect’ lichaam

Foto: Joost De Bock

Karen Damen gaat voor ‘Perfect’ lichaam

Print

Karen Damen (40), zangeres bij K3, gooit haar hele lichaam in de strijd in haar nieuwe programma ‘Perfect?’, waarin ze twee maanden lang de tips voor een beter leven uitprobeert die de damesbladen haar aanpraten.

In de eerste aflevering wil Karen voor een perfect lijf gaan, al leert een test dat ze het uithoudingsvermogen van een zestigjarige heeft. Daarom werkt Karen zich in het zweet bij crossfit, een vorm van fitness die onder meer gewichtheffen en turnen combineert. Samen met zangeres Natalia waagt ze zich ook aan bikram yoga en zweet ze zich kapot in een zaal bij veertig graden.

In aflevering twee, die rond voeding draait, schrikt Karen zich te pletter wanneer ze op een weegschaal gaat staan en te horen krijgt dat haar lichaam voor 28 procent uit vet bestaat.

‘Perfect?’, vanaf 4 maart op Vijf

.

Nu in het nieuws