Wie dagelijks een banaan eet, heeft een pak minder kans om op latere leeftijd het slachtoffer van een beroerte te worden. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek, gepubliceerd in het vakblad American Heart Association’s Journal.
Eén banaan per dag, een handvol gedroogde abrikozen of een avocado, meer is er niet nodig om de kans op beroertes met een vijfde achteruit te duwen. Volgens de onderzoekers is het vooral het hoge kaliumgehalte in het fruit dat ervoor zorgt dat bananen zoveel gezondheidsvoordelen hebben.
