Chronische slapeloosheid aanpakken zonder slaappil

Droomcomfort uit Bouwel (Grobbendonk) nodigt alle streekgenoten met slaapproblemen uit op een gratis lezing van psychologe en cognitief gedragstherapeute Ariane Lievens uit het nabije Zandhoven.

Marc Peeters

De lezing vindt plaats op vrijdag 14 november om 19 uur. 'Eén op tien Kempenaars lijdt dagelijks aan slapeloosheid, één derde heeft er soms last van. Per dag slikken Belgen opgeteld maar liefst 735.000 slaappillen', aldus psychologe Ariane Lievens. 'Met cognitieve gedragstherapie bestaat er evenwel een doeltreffend en gezond alternatief dat het probleem bij de oorzaken aanpakt: ons slaapgedrag.” Ariane Lievens geeft de aanwezigen tal van praktische tips voor een heerlijke nachtrust zonder medicijnen.

MEER OVER

Meer nieuws uit de Kempen

citta Kempen

Mobiliteit in de Kempen

Vastgoed

Auto's in de kijker

Jobs in de regio