Food

Paars fruit maakt gezond

Print

Paars fruit maakt gezond

Iedere dag 2 porties paars fruit eten, houdt je gezond. Dat is de boodschap van Britse experts.

IJzer is een noodzakelijke bouwstof voor je lichaam, maar wanneer het verkeerd reageert met andere stoffen in het lichaam kan ijzer ook erg schadelijk zijn en de cellen beschadigen.

Polyfenolen, een stof die veel voorkomt in paars fruit, vangt ijzer echter op en maakt het onschadelijk. Je kan de stof ook vinden in groene thee en curcumine.

Bovendien zou paars fruit ook andere voordelen hebben, zo zou het de kans op kanker doen verminderen en ouderdomsziektes zoals Alzheimer helpen bestrijden.

NIET TE MISSEN