Seks & Relaties

"Veel zonlicht doet je net langer leven"

Print

Veel zonlicht doet je net langer leven

Wanneer je veel tijd in de zon doorbrengt, verhoogt dat het risico op huidkanker. Maar je vele zonuurtjes kunnen ook voordelig zijn, zo beweert een kankerspecialist nu.

Wanneer je je lichaam blootstelt aan zonlicht, produceert het een pak meer vitamine D.

Hierdoor krijg je een betere bescherming tegen bloedklonters, diabetes en tumoren. Vooral in de wintermaanden helpt het om buiten te komen. Door de vitamine D die je dan opdoet daalt het risico op het krijgen van diabetes aanzienlijk.

90% van de voorraad in het lichaam wordt voorzien door het contact met zonlicht. Slechts 10% van de vitamine D-voorraad kan aangemaakt worden door voeding.

NIET TE MISSEN