Seks & Relaties

Een derde meer kans op sterfte door slaappillen

Print

Een derde meer kans op sterfte door slaappillen

Mensen die regelmatig slaapmiddelen nemen hebben een derde meer kans om vroegtijdig te sterven. Dat blijkt uit een onderzoek bij 12.000 Canadezen.

Wanneer je vaak gebruik maakt van een slaapmiddel verhoogt de kans op een vroege dood met 36%.

Volgens de onderzoekers komt dit omdat de pillen je gevoeliger maken voor elk type van ziekte, gaande van kanker tot parasieten. Bovendien vermindert je coördinatie en alertheid, waardoor je sneller en heviger kan vallen. De pillen blijken ook invloed te hebben op je humeur, waardoor er eveneens meer kans op zelfmoord is.

De wetenschappers raden dan ook aan slaapproblemen eerder met gedragstherapie aan te pakken.

NIET TE MISSEN