Seks & Relaties

Buitenlucht geeft je meteen meer energie

Print

Buitenlucht geeft je meteen meer energie

Een werkdipje kan je vanaf nu simpel oplossen. Het enige wat je moet doen, is je inbeelden in de natuur te zitten. Volgens een experiment bij 537 studenten geeft zelfs de denkbeeldige gedachte aan buitenlucht reeds meer energie.

Wanneer je je inbeeldt dat je in de buitenlucht zit, krijg je vanzelf meer energie.

Je moet daarvoor niets actiefs ondernemen, gewoon denken dat je tussen de bomen ligt is reeds genoeg. Wil je een nog grotere energieboost dan zijn een twintigtal minuten in de buitenlucht genoeg om je energiepeil een ongekende stimulans te geven. Vooral het gevoel vitaler en gezonder te zijn door frisse lucht in te ademen zou je meer energie geven.

NIET TE MISSEN