Vet bepaalt sterkte botten

Vet bepaalt sterkte botten

Mama

Vet bepaalt sterkte botten

Print
Tieners die voortdurend op een streng dieet zijn hebben zwakkere, breekbaardere botten. Wetenschappers ontdekten namelijk dat vet de sterkte van de botten bepaalt.

Anorexia werd al langer gelinkt aan broze botten, maar nu blijkt dat de vetmassa verantwoordelijk is voor de sterkte van onze botten. Mensen met een erg laag vetpercentage hebben sneller last van breekbare botten. Volgens de onderzoekers wordt die broosheid enkel maar versterkt door strenge, lange diëten tijdens de puberteit. Ze roepen meisjes dan ook op om na te denken over de gevolgen van hun voortdurende dieet. De botmassa groeit namelijk aan tot midden in de 20, vanaf 35 jaar begint de botmassa vanzelf af te nemen.

NIET TE MISSEN