Pilates wordt intensiever

Pilates wordt intensiever

Life

Pilates wordt intensiever

Print
Wie graag aan pilates doet, maar de sport net iets te ontspannend vindt, kan nu zijn hart ophalen met de Bootcamp Pilates. Deze intensievere variant is reeds een groot succes bij filmsterren en lijkt ook langzaamaan in Vlaanderen voet aan wal te zetten.

De Bootcamp Pilates lijkt in veel opzichten op de oude ontspannende Pilates, zo worden de spieren steviger en soepeler en werk je aan je houding. Maar je krijgt er ook een intensere work-out door zodat je een slankere en strakkere lijn krijgt.

Tijdens een Bootcamp Pilates train je overigens in kleine groepen, en krijg je veel persoonlijke begeleiding.

NIET TE MISSEN