Meditatie verhoogt grijze massa in hersenen

Meditatie verhoogt grijze massa in hersenen

Meditatie verhoogt grijze massa in hersenen

Print
Wie vaak mediteert, heeft meer grijze massa in de hersenen. Dat blijkt uit een Amerikaans onderzoek.

Voor het onderzoek werden hersenscans genomen van 44 mensen. De helft van hen beoefende al jaren een vorm van meditatie. De mediterende personen hadden een grotere hersenomvang dan de anderen.

Volgens de onderzoekers zou meditatie de aanmaak van grijze massa in de hippocampus, de thalamus en de temporale kwab stimuleren. Die gebieden zijn verantwoordelijk voor het verwerken en het uiten van emoties. Daarom zouden mensen die veel mediteren beter met tegenslagen kunnen omgaan.

MEEST RECENT