Broccoli zuivert je longen

Broccoli zuivert je longen

Food

Broccoli zuivert je longen

Print
Broccoli beschermt je tegen luchtvervuiling en toxische rook. Eerder was al aangetoond dat broccoli goed is tegen kanker door het hoge gehalte van antioxidanten in de groente. Nu blijkt dat broccoli ook een heilzame werking heeft op de longen.

Bronchitis

Door regelmatig broccoli te eten maak je extra hoeveelheden aan van het eiwit NRF2. Dit eiwit beschermt je longen en ademhalingswegen. De kans op een bronchitis zal deze winter dankzij broccoli kleiner worden. Het eiwit voorkomt immers de ontstekingsreacties die tot een bronchitis kunnen leiden.

Deze groente die vroeger medelijdend 'groene bloemkool' werd genoemd moet dus duidelijk niet onderschat worden. Geef hem dus een plaatsje in je kerstdiner.

NIET TE MISSEN