Brein reinigt zichzelf tijdens slaap

Brein reinigt zichzelf tijdens slaap

Seks & Relaties

Brein reinigt zichzelf tijdens slaap

Print

Slaap is cruciaal voor uw brein, niet alleen voor onze alertheid, ook om de algemene conditie hoog te houden.

Tijdens het slapen reinigt ons brein zich namelijk. De hersencellen krimpen dan, waardoor er plaats is om de afvalstoffen in het brein af te voeren. Bij te weinig of geen slaap blijven die afvalstoffen zitten, wat op termijn voor problemen zorgt.

Volgens onderzoekers zouden de bevindingen ook kunnen helpen in de strijd tegen alzheimer en parkinson.

Photo News

NIET TE MISSEN