1 / 2

Hét magische ingrediënt dat je magerder en gespierder doet lijken!

Water drinken is niet alleen goed voor je lichaam, het maakt je ook visueel slanker, zonder dat er een pondje is afgegaan. Dat beweert Michael Moreno althans in zijn boek 'The 17-Day Diet'.

mgeysmans

Het is een fabeltje dat je van teveel water drinken een opgeblazen gevoel krijgt. Dat krijg je enkel van cafeïne en van alcohol. Vermijd de komende 72 uur dus beide producten en kies resoluut voor water. Wanneer je namelijk te weinig water drinkt, gaat je lichaam water opslaan onder je huid, waardoor je er opgeblazen uitziet.

Drink je minstens 8 glazen water per dag dan zal je lichaam er gespierder en strakker uitzien. Reden? Door water te drinken gaat je lichaam water opslaan onder je spieren (niet onder het huidoppervlak) waardoor je spieren naar boven worden geduwd en je een meer gespierde, afgetrainde look krijgt.

Photo News

NIET TE MISSEN