1 / 2

De simpelste dieetmethode

Wil je echt gewicht verliezen? Dan let je niet dagelijks op je eten, zo blijkt uit een studie van de universiteit van Manchester.

mgeysmans

Calorieën tellen tot je niet meer kan, is echt niet nodig om wat pondjes kwijt te spelen. Het enige wat je wel moet doen is om de twee dagen een dag enkel fruit, groenten en mager vlees eten. Doordat je je metabolisme telkens zo'n extra duwtje in de rug geeft, gaat je lichaam sneller vet verbranden. Handig!

Beeld: Photo News

NIET TE MISSEN