"Brian en ik doen het drie of vier keer per week"
15/03/'10
Kim Clijsters en haar man Brian Lynch zijn hevige fans van Bikram, een variant van yoga. "Brian en ik doen het drie tot vier keer per week", bekent Clijsters.
Clijsters speelt momenteel in Indian Wells en daar komen vooral golfers aan hun trekken. "Ik ben niet het golftype. Brian speelt wel een enkele keer als we in New Jersey zijn, maar hij is niet zo fanatiek dat hij op zijn eentje 18 holes gaat slaan. Ons ding is yoga, Bikram-yoga", vertelt Clijsters.
"Voor mij is het in elk geval heel belangrijk. Ik heb het zes, zeven jaar geleden ontdekt in Melbourne. In een tijdspanne van 90 minuten moet je 26 poses aannemen in een heel warme en vochtige omgeving. Je traint uithouding, kracht, flexibiliteit, alles. Ook het mentale aspect, want als je niet 90 minuten onophoudelijk geconcentreerd bent, kan je die poses niet maken."
"Je leert ook energieblokkades in je lichaam herkennen. Of je zenuwen te controleren voor een belangrijke match. Als ik op een tornooi ben, is het eerste wat ik doe uitzoeken waar een Bikram-studio in de stad is. Brian en ik proberen het drie à vier keer per week te doen."
